Brain Power Cookbook: 175 Great Recipes toThink Fast, Kepp Calm Under Stress, and Boost Your Mental Performance
Langue : anglais
Edité par Trusted Media Brands, 2016
- Livre relié
- Occasion

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- Titre
- Brain Power Cookbook: 175 Great Recipes toThink Fast, Kepp Calm Under Stress, and Boost Your Mental Performance
- Éditeur
- Trusted Media Brands
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- good
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1621453200
- ISBN à 13 chiffres
- 9781621453208
Days filled with energy, a bright mood, no memory lapses, a good night's sleep--that's what the Brainpower Cookbook can help you achieve. It's the go-to-book for brain-healthy eating. Our expert nutritionists have created 175 great-tasting recipes that will help protect your brain and boost alertness, concentration, and energy.
With this book, you will:
Learn how the brain functions and discover what foods affect your brainpower and how you feel.
Enjoy easy-to-prepare snacks, soups, salads, main course, and even desserts.
Give your brain a boost with recipes for particular situations: from breakfast ideas for sustained energy to lunches to avoid that afternoon slump and quiz-night snacks for fast brainwork.
Have fun with mind-sharpening puzzles to help promote brain fitness.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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