The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety: Breaking Free from Worry, Panic, PTSD, and Other Anxiety Symptoms
Chapman PhD, Alexander L.; Gratz PhD, Kim L.; Tull PhD, Matthew T.
Langue : anglais
Edité par New Harbinger Publications, 2011
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : Goodwill of Silicon Valley, SAN JOSE, CA, Etats-UnisGoodwill of Silicon Valley
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- Titre
- The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety: Breaking Free from Worry, Panic, PTSD, and Other Anxiety Symptoms
- Auteur
- Chapman PhD, Alexander L.; Gratz PhD, Kim L.; Tull PhD, Matthew T.
- Éditeur
- New Harbinger Publications
- Année de publication
- 2011
- État de l'article
- very_good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1572249544
- ISBN à 13 chiffres
- 9781572249547
- Série
- Livre 48 sur 114: New Harbinger Self-Help Workbook
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety adapts the powerful dialectical behavior therapy (DBT) program for the treatment of anxiety and anxiety-related conditions.
DBT offers a set of skills for managing emotional distress that are useful for all people, but can be especially beneficial for anxiety sufferers who are prone to panic attacks, exaggerated worries and fears, and obsessive and compulsive behaviors. This Workbook presents a DBT-based program for overcoming anxiety that helps readers discover and apply the core DBT skills, practice developing assertiveness, and learn to deal with conflict and anxiety-provoking situations.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Alexander L. Chapman, PhD, has published numerous articles and chapters on dialectical behavior therapy (DBT). In 2007, Chapman received a Young Investigator's Award from the National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.
Kim L. Gratz, PhD has written numerous journal articles and book chapters on borderline personality disorder, deliberate self-harm, and emotion regulation, and is coauthor of The Borderline Personality Disorder Survival Guide and Freedom from Self-Harm.
Matthew T. Tull, PhD he has published numerous articles and chapters on emotion regulation and anxiety disorders, with a particular emphasis on panic disorder, generalized anxiety disorder, and post-traumatic stress disorder.
Alexander Chapman lives in Port Moody, BC, Canada. Kim Gratz and Matthew Tull live in Jackson, MS.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Goodwill of Silicon Valley
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Goodwill of Silicon Valley’s mission is to support our employees, our customers, and people with challenging barriers to employment; to raise their standard of living and improve their lives through our services and social enterprise. Founded in Santa Clara County in 1928, Goodwill of Silicon Valley is dedicated to improving employment opportunities, increasing standards of living, providing economic independence, and restoring our clients’ sense of self-worth. We do this through workforce creation, vocational training, and environmental stewardship. With 18 retail stores, an online store, an extensive reuse/recycling operation, and our Contract Services division, we help people overcome barriers to employment, build sustainable livelihoods, and transform their lives and communities.…
Spécialité
All, potentially Comics and Collectibles as wellProfil professionnel du vendeur
Goodwill of Silicon Valley
1080 North 7th Street
San Jose, CA Etats-Unis 95112
Goodwill of Silicon Valley’s mission is to support our employees, our customers, and people with challenging barriers to employment; to raise their standard of living and improve their lives through our services and social enterprise.
Founded in Santa Clara County, California, USA in 1928, Goodwill of Silicon Valley is dedicated to improving employment opportunities, increasing standards of living, providing economic independence, and restoring our clients’ sense of self-worth. We do this through workforce creation, vocational training, and environmental stewardship. With 18 retail stores, an online store, an extensive reuse/recycling operation, and our Contract Services division, we help people overcome barriers to employment, build sustainable livelihoods, and transform their lives and communities.
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