The Everything Guide to Codependency: Learn to Recognize and Change Codependent Behavior (Paperback)

Jennifer J. Sowle

35 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Adams Media Corporation, Holbrook, 2014

1440573905 / 9781440573903

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Paperback. Break free of codependency and embrace your true self! Are you codependent? Do you make other people's problems your own? Do you find it hard to set boundaries and take care of your own needs? In this reassuring guide, Dr. Jennifer Sowle helps you learn how to identify your own destructive behavior, regain self-esteem, and set healthy boundaries in all types of relationships. Inside, you'll learn how to move beyond codependency by:* Discovering patterns in yourself and others.* Developing noncodependent language and communication skills.* Learning to journal and practice new skills at home.* Engaging your partner in change.* Breaking the spell of codependency and discovering the real you. With The Everything Guide to Codependency, you can break the cycle of codependency and enabling. Dr. Sowle offers expert advice and practical techniques to help transform codependent relationships into healthy, fulfilling ones. Are you codependent? Do you make other people's problems your own? Do you find it hard to set boundaries and take care of your own needs? In this reassuring guide, Dr. Jennifer Sowle helps you learn how to identify your own destructive behavior, regain self-esteem, and set healthy boundaries in all types of relationships. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de réf. du vendeur 9781440573903

Titre
The Everything Guide to Codependency: Learn to Recognize and Change Codependent Behavior (Paperback)
Auteur
Jennifer J. Sowle
Éditeur
Adams Media Corporation, Holbrook
Année de publication
2014
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1440573905
ISBN à 13 chiffres
9781440573903

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