The Fascial Network : Train and Improve Your Posture and Flexibility
Langue : anglais
Edité par Meyer & Meyer Sport Jan 2016, 2016
- Livre broché
- Neuf

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Neuware - What is the Fascial Network How does fascia-specific training affect the quality of the body's network of connective tissue The Fascial Network, a new resource for exercise trainers and instructors, closes the knowledge gap in exercise science regarding fascia-a long-neglected structure that deserves far more attention than it has received, until now.The fascial network is a web of connective tissue that surrounds the body's muscles and organs. It gives the body integrity, providing the tensional network in which our muscles work. Fascia-specific training makes the body more resilient, more flexible, and more energetic.This new approach of looking at our own anatomy provides a primarily scientific explanation for the physiological processes that make up the energy-related holistic thinking of Eastern concepts such as acupuncture, Yoga, Tai Chi, and Qi Gong. Thus, two doctrines that could not be more different in their approach find common ground and offer mutual ways of explanation.The Fascial Network explains the function of the body's connective tissue by offering insight into its formation, physiology, and anatomy. This resource includes exercises for fitness as well as for recreational and competitive sports.With fully illustrated examples for practical implementation, it also serves as a training aid for instructors and physical therapists. Develop a healthier, stronger you with The Fascial Network.…
N° de réf. du vendeur 9781782550693
- Titre
- The Fascial Network : Train and Improve Your Posture and Flexibility
- Auteur
- Gunda Slomka
- Éditeur
- Meyer & Meyer Sport Jan 2016
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Taschenbuch
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1782550690
- ISBN à 13 chiffres
- 9781782550693
- Poids de l'article
- 670 grammes
- Dimensions
- 239x167x22 mm
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Gunda Slomka is a physical therapist, sports scientist, Aerobic trainer, instructor in Group Fitness courses, and co-founder of 4more Education. Robert Schleip received the prestigious Vladimir Janda Award for Musculoskeletal Medicine.
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