The Fear or Joy of Missing Out
Langue : anglais
Edité par Michael K. Bender, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
Etat: Neuf
EUR 14,71
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur I-9798182798433
- Titre
- The Fear or Joy of Missing Out
- Auteur
- Bender, Michael
- Éditeur
- Michael K. Bender
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798182798433
You already know this feeling. Your phone lights up, and for one unguarded second, you feel two things at once.
Through vivid, true-to-life scenarios - a retired teacher adjusting to the quiet of an empty schedule, a search-and-rescue volunteer who has never felt torn about a weekend the way he does about this one, a father watching his teenager pull away, a widow rebuilding an ordinary Tuesday - this book introduces FoJoMo: the blended, simultaneous fear and joy of missing out. Grounded in real research on social comparison, memory, and habit - the same forces behind hedonic adaptation, social pain, and the pull of the group - it's built around a handful of tools you can use before your next notification finishes buzzing. This is not a book about feeling less. It is a book about hearing both voices clearly enough to finally choose on purpose.
The stakes are higher than they used to be. Every year, the feeds get a little better at knowing exactly which notification will pull at you the hardest, and unmanaged FOMO quietly compounds - one small decision at a time - into a life built by default instead of by choice. This book was written to interrupt that drift before it hardens into a habit.
Inside, you'll learn:
-
- The Split - a sixty-second habit for naming both voices before they name your evening for you
- The Ledger - four honest questions for weighing what a decision really costs, before you make it
- A simple, repeatable filter for building a life that answers to your own priorities, instead of whatever your feed decided to show you tonight
- A clear-eyed look at where this feeling actually comes from - ancient wiring built for small tribes, now running on a feed with no edges
- A practical read on when each voice, fear or joy, is actually right, and when it's worth overriding
The book is organized in four parts - naming the feeling, understanding where it comes from, building a practical toolkit, and turning that toolkit into a standing practice - followed by a set of appendices built for actual use: a one-page quick reference for the moment the feeling arrives, a thirty-day practice plan, guidance for applying the tools at work and in relationships, a discussion guide for book clubs and teams, a glossary, a set of frequently asked questions, and a full notes and sources chapter crediting the research behind every idea.
This book is written for anyone who has ever stared at a phone, torn between staying in and worrying they should be somewhere else - and who is tired of being told that one half of that feeling is the problem and the other is the cure. It doesn't ask you to opt out of your life or your feed. It asks you to finally understand what you're actually feeling, so you can decide, on purpose, what to do about it.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
California Books
Miami, FL, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 3 à 7 jours ouvrés | 2 à 5 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 10,71 |
Modes de paiement
Description de la boutique
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Spécialité
All authorized categoriesProfil professionnel du vendeur
Miramar International Services LLC
FL, Etats-Unis
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.