How to Get in Shape Without Effort : The Ultimate Guide to Effortless Fitness and Sustainable Results

Langue : anglais

Edité par Nutcase Tales, 2026

9403910917 / 9789403910918

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Stephen Kings has spent years observing health habits, physical performance, and the psychology behind lifestyle change. In How to Get in Shape Without Effort, he turns his attention to one of modern life's greatest challenges, inviting readers to rethink fitness, effort, and long-term well-being rather than chase quick fixes.This book challenges conventional fitness narratives and encourages curiosity over discipline. It is less about rigid programs and more about understanding-an exploration of the small shifts, mental frameworks, and overlooked principles that make sustainable results possible.Kings writes with clarity, depth, and a calm authority, guiding readers toward awareness without prescribing extremes.

N° de réf. du vendeur 9789403910918

Titre
How to Get in Shape Without Effort : The Ultimate Guide to Effortless Fitness and Sustainable Results
Auteur
Stephen Kings
Éditeur
Nutcase Tales
Année de publication
2026
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
9403910917
ISBN à 13 chiffres
9789403910918
Poids de l'article
226 grammes
Dimensions
215x135x12 mm

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