Your Guide to Good Nutrition

Langue : anglais

Edité par Globe Pequot Publishing Group Inc Okt 1991, 1991

0879756926 / 9780879756925

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Neuware - This practical and easy to understand book is about eating well. Americans are deluged with nutritional information and advice, much of it either dangerously unsound or too technical to be eaily followed. Yet, achieving optimal nutrition is possible by following some very simple rules of good eating, distilled here in Your Guide to Good Nutrition. The authors include chapters on nutrition basics and a balanced diet; how to evaluate nutrition information; vitamin and mineral supplements; 'health foods' and related products; junk foods and fast foods; additives; practical weight control; balanced vegetarian diets; the truth about sugar; 'fluid facts'; tips for teenagers; diet, heart disease and cancer. Appendices include a listing of recommended dietary allowances, a glossary of terms, and a useful bibliography.

N° de réf. du vendeur 9780879756925

Titre
Your Guide to Good Nutrition
Auteur
Frederick J. Stare
Éditeur
Globe Pequot Publishing Group Inc Okt 1991
Année de publication
1991
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0879756926
ISBN à 13 chiffres
9780879756925
Poids de l'article
318 grammes
Dimensions
229x153x17 mm

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