HT SHOW YOURSELF COMPASSION

Langue : anglais

Edité par Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2019

0979654653 / 9780979654657

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Neuware - Get ready to take at least 15-30 minutes a day for at least 7 weeks to learn how to get rid of barriers to self-care. This workbook was created to use alone with the best sales book, How To Show Yourself Compassion - Get Rid of Barriers to Self-Care. You can complete this workbook at home, in the classroom, or therapy office. Today commit to take seven weeks to transform your thoughts about yourself as you gain a deeper appreciation for taking care of yourself and living out your life to the fullness. The practice of self-care has been proven to: Improve well-being, Regulate emotions, and Reduce depression and anxiety.

N° de réf. du vendeur 9780979654657

Titre
HT SHOW YOURSELF COMPASSION
Auteur
Leath, Nancia
Éditeur
Amazon Digital Services LLC - Kdp
Année de publication
2019
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0979654653
ISBN à 13 chiffres
9780979654657
Poids de l'article
236 grammes
Dimensions
279x216x4 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Allemagne

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