Handbuch Rudertraining von Dieter Altenburg (Autor), Klaus Mattes (Autor), Jürgen M. Steinackerm Rudern Ruderer Rudersport Kanu Sportmedizin Leistungsaufbau Physiologie Leistungsdiagnostik Trainingssteuerung Rudertechnik Kondition Koordination Trainingspraxis Sportwissenschaft Sportart Jugendtraining

Langue : allemand

Edité par Limpert Auflage: 1., Aufl. (19. Dezember 2007), 2007

3785316925 / 9783785316924

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Rudern Ruderer Rudersport Kanu Sportmedizin Leistungsaufbau Physiologie Leistungsdiagnostik Trainingssteuerung Rudertechnik Kondition Koordination Trainingspraxis Sportwissenschaft Sportart Jugendtraining Ein umfassendes Handbuch zu allen Aspekten des Rudertrainings. Dazu zählen physiologische Voraussetzungen, Leistungsparameter, Technik, Kondition, Methodik, Planung, Fehleranalyse und -korrektur, Psychologie und Sportmedizin. Mit eigenen Abschnitten zum Kinder- und Jugendtraining. Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Um dauerhaft Spitzenleistungen erbringen zu können, bedarf es der ständigen Überprüfung der Trainingspraxis und der Orientierung an den neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Sportmedizin. Dieses Buch ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Die drei Autoren können sich dabei zum einen auf ihre ausgewiesenen wissenschaftlichen Kenntnisse, zum anderen auf ihre langjährigen und umfangreichen Erfahrungen in der Trainingspraxis stützen. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sindPhysiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Einen Schwerpunkt setzen die Autoren bei dem Leistungsaufbau und der sportmedizinischen Betreuung. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden dieses "Handbuch Rudertraining" ab. Handbuch Rudertraining Dieter Altenburg Klaus Mattes Jürgen M. Steinacker Limpert In deutscher Sprache. 216 pages. 23,8 x 16,6 x 1,4 cm.…

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Détails bibliographiques

Titre
Handbuch Rudertraining von Dieter Altenburg (Autor), Klaus Mattes (Autor), Jürgen M. Steinackerm Rudern Ruderer Rudersport Kanu Sportmedizin Leistungsaufbau Physiologie Leistungsdiagnostik Trainingssteuerung Rudertechnik Kondition Koordination Trainingspraxis Sportwissenschaft Sportart Jugendtraining
Auteur
Dieter Altenburg Klaus Mattes Jürgen M. Steinacker
Éditeur
Limpert Auflage: 1., Aufl. (19. Dezember 2007)
Année de publication
2007
État de l'article
gut
Reliure
Softcover
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
3785316925
ISBN à 13 chiffres
9783785316924
Édition
Auflage: 1., Aufl. (19. Dezember 2007).
Poids de l'article
2 000 grammes

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