99 LIES ABOUT HEALTH & WELLNESS: The Beliefs About Diet, Exercise, and Your Body That Are Quietly Making You Sicker and the Truths Backed by Real Science.
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
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N° de réf. du vendeur I-9798174279957
- Titre
- 99 LIES ABOUT HEALTH & WELLNESS: The Beliefs About Diet, Exercise, and Your Body That Are Quietly Making You Sicker and the Truths Backed by Real Science.
- Auteur
- Bob, Marle
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798174279957
they just arrived, repeated so often they started sounding like fact. 99 Lies About Health & Wellness is the book that goes looking for them.
This isn't another diet plan or fitness fad. It's a systematic takedown of ninety-nine widely believed lies about diet, exercise, weight, sleep, mental health, aging, supplements, medical care, immunity, habit change, and wellness culture itself, the assumptions quietly steering your decisions without ever earning the trust you've placed in them.
Each entry follows the same shape: the lie, stated plainly. Why it took hold, the marketing incentive, half-truth, or misunderstood study that let it survive for years. And the truth, the more complicated, more useful reality that actually holds up to scrutiny.
You'll learn why "no pain, no gain" gets soreness backwards, why weight is a far worse health indicator than you've been told, why willpower isn't the reason habits stick, and why the wellness industry's most popular trends often have the least evidence behind them.
Read it cover to cover, or jump straight to the chapter that stings most. Either way, you'll walk away with ninety-nine fewer blind spots and a clearer sense of which of your health beliefs actually deserve the trust you've been giving them.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Informations concernant le droit de rétractation
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Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
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Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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