Lactate Threshold Training. Cet article n’est pas disponible.
54 évaluations par Goodreads
Langue : anglais
Edité par Human Kinetics Publishers, 2001
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Sparrow Reads, Edgewood, NM, Etats-UnisSparrow Reads
Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles
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Indisponible
Livre broché
Etat: Neuf
EUR 65,97
N° de réf. du vendeur 005716
- Titre
- Lactate Threshold Training
- Auteur
- Janssen, Peter
- Éditeur
- Human Kinetics Publishers
- Année de publication
- 2001
- État de l'article
- New
- Reliure
- Soft cover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0736037551
- ISBN à 13 chiffres
- 9780736037556
A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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