Meditation Training And Practice Workbook: A workbook that helps you practice focussed-meditation and present-moment awareness using random word-search puzzles.
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2019
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-UniRevaluation Books
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127 pages. 11.00x8.50x0.29 inches. In Stock.
N° de réf. du vendeur zk1706073526
- Titre
- Meditation Training And Practice Workbook: A workbook that helps you practice focussed-meditation and present-moment awareness using random word-search puzzles.
- Auteur
- Adamo, Michael
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Brand New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1706073526
- ISBN à 13 chiffres
- 9781706073529
- Poids de l'article
- 0,4 kilogramme
The purpose of this puzzle-workbook is to help you enhance your present-moment awareness and improve your observation-acuity using a vipassana-meditation type of approach.
"Vipassana" means to see things as they really are with non-judgmental awareness. This is a state of mind where you observe through the practice of a choiceless observation while maintaining a state of equanimity.
As you complete these puzzles, you will become more proficient in being open to allow and receive what is before you. Ultimately, you will learn to avoid forcing or trying to control what is being presented to you, but instead, will trust that it will be revealed as you allow it to be. This is a trust you must have in yourself. A trust that builds into a confidence that will put you on the proper wavelength to receive the information you are intentionally seeking. These word-search puzzles will help you strengthen that trust and confidence.
Essentially, the puzzles in this workbook will help you get better at relaxing, becoming aware, observing and allowing. This, in turn, will help you obtain more value from your meditations.
Within this training workbook are 2000 randomly generated words in 100 puzzles. There is absolutely no rhyme or reason to the randomly selected words. This will help train you to be open to any and all possibilities which will enhance your ability to achieve a zen-state quickly, in your day-to-day meditations.
To benefit the most from these puzzles, place a piece of paper over the words to find on the bottom, so you don’t know what they are, then relax and allow the words to come to you in the puzzle. When you feel you have found all the words, remove the paper and see if you have found all of the words listed under the word-search puzzle.
*Book dimensions are 8.5” x 11”
*2000 randomly selected words.
*100 word-search puzzles.
*Large print.
*One puzzle per page.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Exeter, Royaume-Uni
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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