It's probably not about you (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2025
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-UnisGrand Eagle Retail
Vendeur AbeBooks depuis 12 octobre 2005
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Paperback. A down-to-earth, no-pressure guide to staying sane online.If you've ever scrolled yourself into a mood or convinced yourself someone's post was aimed at you, you're not alone.In It's Probably Not About You, digital strategist-turned-reluctant overthinker Jamie Brook walks you through the emotional chaos of modern social media - with humour, empathy, and zero judgement.You'll learn how to: Stop decoding every post like it's about youDeal with vagueposting, ghosting, and the dreaded "seen zone"Recognise when your mental health needs a break from the feedSet boundaries online without feeling guiltyThis book doesn't preach. It doesn't shame. It just helps you feel a little less bonkers when the algorithm tries to mess with your day.Whether you're deep in the spiral or just emotionally tired of everyone's stories, this book will help you remember: You're not broken. The internet's just loud. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9798291632468
- Titre
- It's probably not about you (Paperback)
- Auteur
- Jamie D. Blake
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798291632468
A down-to-earth, no-pressure guide to staying sane online.
If you’ve ever scrolled yourself into a mood or convinced yourself someone’s post was aimed at you, you're not alone.
In It’s Probably Not About You, digital strategist–turned–reluctant overthinker Jamie Brook walks you through the emotional chaos of modern social media — with humour, empathy, and zero judgement.
You’ll learn how to:
-
Stop decoding every post like it's about you
-
Deal with vagueposting, ghosting, and the dreaded “seen zone”
-
Recognise when your mental health needs a break from the feed
-
Set boundaries online without feeling guilty
This book doesn’t preach. It doesn’t shame. It just helps you feel a little less bonkers when the algorithm tries to mess with your day.
Whether you’re deep in the spiral or just emotionally tired of everyone’s stories, this book will help you remember:
You’re not broken. The internet’s just loud.
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