Quit Ultra-processed Food in 4 Weeks (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Octopus Publishing Group, London, 2024
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-UnisGrand Eagle Retail
Vendeur AbeBooks depuis 12 octobre 2005
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Paperback. Break free from ultra-processed foods with this practical guide Have you ever wondered why you can't stop reaching for chocolates, ice cream, fizzy drinks, and snacks? All of these familiar suspects are ultra-processed foods: they're filled with additives and preservatives to keep you coming back for more. So how do you avoid ultra-processed foods when they're everywhere around you? This book will help you through every step of the way: you'll learn to check food label checklists and stock up your cupboard with healthy foods. With over 100 recipes for every meal, plus four weekly meal plans and shopping lists, you can easily eat unprocessed food on the go.CONTENTS INCLUDE:BreakfastsMaple-glazed granola with fruit; Wholemeal cheese & bacon muffins; Moroccan-inspired baked eggsLunchesButter bean, tomato & feta salad; Vietnamese-style noodle salad; Roasted chickpeas with spinachDinnersChargrilled halloumi with olives; Frying pan macaroni cheese; Mediterranean roast lambDessertsHoney ricotta fritters with pistachios; Blackberry & apple crumbles; Chocolate puddle puddingBakingPeach & brown sugar muffins; Mixed-seed soda bread; Chocolate flapjacksSnacks & DrinksPopcorn with chilli oil; Fresh lemonade; Orange & passionfruit sparkler Over 100 recipes and meal plans to help you avoid ultra-processed foods Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9780600638513
- Titre
- Quit Ultra-processed Food in 4 Weeks (Paperback)
- Auteur
- Angela Dowden
- Éditeur
- Octopus Publishing Group, London
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0600638510
- ISBN à 13 chiffres
- 9780600638513
Have you ever wondered why you can't stop reaching for chocolates, ice cream, fizzy drinks, and snacks? All of these familiar suspects are ultra-processed foods: they're filled with additives and preservatives to keep you coming back for more.
So how do you avoid ultra-processed foods when they're everywhere around you?
This book will help you through every step of the way: you'll learn to check food label checklists and stock up your cupboard with healthy foods. With over 100 recipes for every meal, plus four weekly meal plans and shopping lists, you can easily eat unprocessed food on the go.
CONTENTS INCLUDE:
Breakfasts
Maple-glazed granola with fruit; Wholemeal cheese & bacon muffins; Moroccan inspired baked eggs
Lunches
Butter bean, tomato & feta salad; Vietnamese-style noodle salad; Roasted chickpeas with spinach
Dinners
Char-grilled halloumi with olives; Frying pan macaroni cheese; Mediterranean roast lamb
Desserts
Honey ricotta fritters with pistachios; Blackberry & apple crumbles; Chocolate puddle pudding
Baking
Peach & brown sugar muffins; Mixed seed soda bread; Chocolate flapjacks
Snacks & Drinks
Popcorn with chilli oil; Fresh lemonade; Orange & passionfruit sparkler
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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