Recipe for the Mom-Athlete: Proven Methods for Success in Training for a Competition

Langue : anglais

Edité par Touchladybirdlucky Studios Jan 2019, 2019

057841628X / 9780578416281

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A propos de cet article

Neuware - Being a mom doesn't mean you can't be an athlete. In Recipe for the Mom-Athlete, IPL Pro Jamie Schellenberg provides loads of tip about how to be both. She covers topics ranging from types of workouts to eating healthy with kids, from motivating yourself to workout to staying fit when on vacation. All are based on personal experience and are entirely natural. Whether training or competing, you can get the results you're seeking with Recipe for the Mom-Athlete.Mom-athlete JAMIE SCHELLENBERG is a winning IPL Pro and a practicing Marriage and Family Therapist. The mother of three, every day she faces the challenge of balancing family with being an athlete. This is her first book.

N° de réf. du vendeur 9780578416281

Titre
Recipe for the Mom-Athlete: Proven Methods for Success in Training for a Competition
Auteur
Jamie Schellenberg
Éditeur
Touchladybirdlucky Studios Jan 2019
Année de publication
2019
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
057841628X
ISBN à 13 chiffres
9780578416281
Poids de l'article
91 grammes
Dimensions
203x127x4 mm

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