How to Relax

Thich Nhat Hanh

6 208 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Ebury Publishing, GB, 2016

1846045185 / 9781846045189

Série : Livre 5 sur 12 - Mindfulness Essentials

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How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.

N° de réf. du vendeur LU-9781846045189

Titre
How to Relax
Auteur
Thich Nhat Hanh
Éditeur
Ebury Publishing, GB
Année de publication
2016
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1846045185
ISBN à 13 chiffres
9781846045189
Poids de l'article
78 grammes
Série
Livre 5 sur 12: Mindfulness Essentials

Rarewaves.com USA

London, London, Royaume-Uni

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