Running in the Mid-Pack: A Reasonable Runner's Guide to Going Faster, Further and Having Fun
Edité par Bloomsbury Publishing

Vendeur : Books Puddle, Woodside, NY, Etats-UnisBooks Puddle
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- Titre
- Running in the Mid-Pack: A Reasonable Runner's Guide to Going Faster, Further and Having Fun
- Éditeur
- Bloomsbury Publishing
- État de l'article
- New
- ISBN à 10 chiffres
- 1472973402
- ISBN à 13 chiffres
- 9781472973405
'...a really, really, really good book' - Vassos Alexander
'A masterpiece' - Paul-Sinton Hewitt CBE, parkrun founder
'A lovely book. it is really simple about getting a nice relationship with your running where it helps your life and changes with your life. Very accessible.' - Paul Tonkinson, Running Commentary presenter and author
A smart running book designed for the all-too-often overlooked middle-of-the-pack runner, written by Marathon Talk's Martin Yelling and Anji Andrews.
Welcome to the midpack!
Running pushes us, stretches us, asks us difficult questions, challenges us. It gives us space, calms us down, picks us up, boosts our energy, rewards, inspires and fulfils us.
Midpack runners - those who fall between the beginners and the elite - are the heartbeat and footsteps of the running community. In this long-overdue book, Marathon Talk's Martin Yelling and Anji Andrews share their expert knowledge, first-person stories and coaching ideas to nourish the midpackers' running experience.
Covering such diverse topics as 'Making Yourself Bullet-proof' and 'How to Nail Your Race', Running in the Midpack will cultivate your running progress, and help you to become a healthy, happy and successful runner.
Marathon Talk
is the UK's number one running podcast.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Anji Andrews is a writer, social media specialist and running coach. Anji produces editorial and social media content for clients including the UK's number one running podcast Marathon Talk. Through the delivery of groups and 1-1 training, Anji has worked extensively with midpack runners.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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