The Surprising Purpose of Anger

Marshall B. Rosenberg

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Langue : anglais

Edité par Puddle Dancer Press, US, 2005

1892005158 / 9781892005151

Série : Livre 9 sur 17 - Nonviolent Communication Guides

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You can feel it when it hits you. Your face flushes and your vision narrows. Your heartbeat increases as judgmental thoughts flood your mind. Your anger has been triggered, and you're about to say or do something that will likely make it worse. You have an alternative. By practicing the Nonviolent Communication (NVC) process you can use that anger to serve a specific, life-enriching purpose. It tells you that you're disconnected from what you value and that your needs are not being met. Rather than managing your anger by suppressing your feelings or blasting someone with your judgments, Marshall Rosenberg shows you how to use anger to discover what you need, and then how to meet your needs in constructive ways. This booklet will help you apply these four key truths:- People or events may spark your anger but your own judgments are its cause- Judging others as "wrong" prevents you from connecting with your unmet needs- Getting clear about your needs helps you identify solutions satisfying to everyone- Creating strategies focused on meeting your needs transforms anger into positive actions.

N° de réf. du vendeur LU-9781892005151

Titre
The Surprising Purpose of Anger
Auteur
Marshall B. Rosenberg
Éditeur
Puddle Dancer Press, US
Année de publication
2005
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1892005158
ISBN à 13 chiffres
9781892005151
Poids de l'article
77 grammes
Série
Livre 9 sur 17: Nonviolent Communication Guides

Rarewaves.com USA

London, London, Royaume-Uni

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