The Sweet Potato Diet: The Super Carb-Cycling Program to Lose Up to 12 Pounds in 2 Weeks
Langue : anglais
Edité par Da Capo Lifelong Books, 2017
- Livre relié
- Occasion

Vendeur : Orphans Treasure Box, Champaign, IL, Etats-UnisOrphans Treasure Box
Vendeur AbeBooks depuis 9 octobre 2013
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N° de réf. du vendeur AAU-05052021-065
- Titre
- The Sweet Potato Diet: The Super Carb-Cycling Program to Lose Up to 12 Pounds in 2 Weeks
- Auteur
- Morelli, Michael
- Éditeur
- Da Capo Lifelong Books
- Année de publication
- 2017
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Hardcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0738219886
- ISBN à 13 chiffres
- 9780738219882
- Poids de l'article
- 33 onces
- Dimensions
- 7x1x9
The Sweet Potato Diet is for carb lovers who don't want to give up their favorite food group to lose weight. Best of all, you don't need to be a gourmet chef to excel at the diet, which includes dozens of easy and delicious recipes to incorporate sweet potatoes in dishes for meat, fish, poultry, vegetables, snacks, and shakes.
When readers hear "carb cycling" they often think, "This is too complicated, I won't be able to do it." Michael Morelli takes the fear and stress away from traditional carb cycling by simplifying it down to one amazing carb. Sweet potatoes have a low GI index and are high in fiber, which keeps you fuller longer. By using this carb exclusively as the carbohydrate in carb cycling, it allows you to lose weight at your healthiest, quickest pace.
The Sweet Potato Diet is no ordinary carb-cycling protocol. It follows two distinct phases to really sky-rocket your success. The Prep Phase (Phase 1) is designed to jump-start your fat-loss and set you up for success in Phase 2. You'll discover everything you need to know to begin losing weight immediately and to keep it off. The Carb Cycling Phase (Phase 2) is designed to help you continue burning fat and achieve your fat-loss goal. It sets you up for long-term, sustainable results and has been specifically designed to help you maintain 100% of your fat-loss results.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Orphans Treasure Box
Champaign, IL, Etats-Unis
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