Thinking Matters Evolution Volume 1 (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Createspace Independent Publishing Platform, 2015

1507531346 / 9781507531341

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Paperback. Most cognitive behavioral change approaches focus upon why people do the things that cause them problems. People often try to correct problematic behaviors by substituting one behavior for another. This does not usually bring about long term behavior and lifestyle changes because entrenched thinking habits are left unaddressed. Thinking Matters Evolution takes a different approach. Using a step-by step process Thinking Matters Evolution teaches skills that help people understand their own thinking and decision making. This five step process begins with viewing situations objectively and moves toward alternative thinking for similar situations. Using a worksheet based approach Thinking Matters Evolution helps people discover and correct thinking that leads to risk of problem behaviors. Thinking Matters Evolution is appropriate for anyone that would like to work toward ridding themselves of troubling behaviors. The gender neutral graphics and easy to understand language is appropriate for adults and youth. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de réf. du vendeur 9781507531341

Titre
Thinking Matters Evolution Volume 1 (Paperback)
Auteur
Abe French
Éditeur
Createspace Independent Publishing Platform
Année de publication
2015
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1507531346
ISBN à 13 chiffres
9781507531341

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