Ultimate Energy : How to Get from Tired to Inspired

Tricia Woolfrey

48 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par John Murray Press Mär 2018, 2018

1473634741 / 9781473634749

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A propos de cet article

Neuware - When your energy's low it can feel like wading through treacle. Living with brain fog can make even the simplest task challenging. But you can overcome fatigue if you follow the simple strategies in this book. It covers everything you need to maximize your energy, strength and vitality in all areas of your life. Discover how nutrition, exercise, mindfulness, resilience, positive inner talk, learning to say 'no' and much more, could help you. By the end you will be able to deal with all of life's challenges more easily and, better still, enjoy the good times more fully.

N° de réf. du vendeur 9781473634749

Titre
Ultimate Energy : How to Get from Tired to Inspired
Auteur
Tricia Woolfrey
Éditeur
John Murray Press Mär 2018
Année de publication
2018
État de l'article
Neu
Reliure
Buch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1473634741
ISBN à 13 chiffres
9781473634749
Poids de l'article
363 grammes
Dimensions
196x127x15 mm

AHA-BUCH GmbH

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