Ultimate Training: Gary Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Null, Gary; Robins, Dr. Howard
Langue : anglais
Edité par St. Martins Press, NY, 1993
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : G.J. Askins Bookseller, New Lebanon, NY, Etats-UnisG.J. Askins Bookseller
Vendeur AbeBooks depuis 14 avril 1998
Membre d’une association professionnelle : SNEAB
Afficher les articles de ce vendeurEtat: Occasion - Assez bon
EUR 7,17
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
224 page guide for runners. Unmarked, tight and clean.
N° de réf. du vendeur 520627
- Titre
- Ultimate Training: Gary Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
- Auteur
- Null, Gary; Robins, Dr. Howard
- Éditeur
- St. Martins Press, NY
- Année de publication
- 1993
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Soft cover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0312087969
- ISBN à 13 chiffres
- 9780312087968
- Dimensions
- 5 1/2 x 8 1/2
- Catalogues du vendeur
- G.J. Askins' Bookstore
Many training programs increase performance by sacrificing personal health, ignoring the body's important physical and mental needs, and, finally, leading to injury. Ultimate Training shows how to heighten physical stamina while increasing the well-being of the whole body.
Dr. Gary Null's comprehensive regimen offers specific advice about physiology, nutrition, and how to avoid injuries. It is also designed to integrate emotional, spiritual, and intellectual energy with the tough physical demands of long-distance running and race walking.
This book includes:
* Information on how to develop a holistic workout, regardless of age or physical condition
* A 28-Day Running Plan that can be incorporated into any busy schedule
* A detailed list of common running injuries, plus stretches and exercises to prevent them
* Key steps to improving the immune system
* An extensive nutritional guide
The founder of the Natural Living, Walking, and Running Club, Gary Null has developed a holistic running regimen that has been used by over ten thousand runners, including Olympians and triathletes. This is the first book on his increasingly popular training philosophy and it is geared toward a general audience.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Gary Null has a Ph.D. in nutrition and public-health science and hosts the nationally syndicated "The Gary Null Show." He has set numerous indoor and outdoor track records and is a top-ranked athlete, winning an average of fifteen to twenty races each year in his age group. He lives in New York City.
Howard Robins is a doctor of podiatry who serves as Director of Sports Medicine for the Natural Living, Walking, and Running Club. He lives and practices in New York.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
G.J. Askins Bookseller
New Lebanon, NY, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 14 avril 1998
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 5 à 14 jours ouvrés | 3 à 8 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 5,22 | EUR 10,45 |
Modes de paiement
- Chèque
- En espèces
- Mandat
- Traite bancaire
Description de la boutique
A general used bookstore since 1981 with an academic stock of approx.30,000 titles. The stock is primarily non-fiction and is both hardcover and paperback. The store is open to the public by chance or appointment. The titles listed on the internet are separate from the store stock, and represent only a small percentage of total inventory.
Spécialité
History Of Science, Music, 19th Century Communal Societies, Natural History, General Academic, Art And Architecture, Americana, Ornithology, World HistoryMembre d’une association professionnelle
Les membres de ces associations s'engagent à respecter des critères de qualité particulièrement contraignants. Ils se portent garants de l'authenticité de tous les articles proposés à la vente. Ils fournissent des descriptions détaillées et professionnelles, signalent tous défauts et/ou traitements de restauration importants, établissent des prix clairs et précis et font preuve d'équité et d'honnêteté lors de l'achat d'un article.Profil professionnel du vendeur
G.J. Askins Bookseller
NY, Etats-Unis
Conditions de vente
Credit Card (MasterCard, Visa, AX, Discover), Check or Moneyorder.
Shipping and handling-- Media rate is $4.00 for first book and $1.75
for each additional book. Priority rate will be quoted upon request. Foreign mailing at cost.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à G.J. Askins Bookseller, New Lebanon, New York, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders usually ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 1.5 LB, or .680 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.