Varied Weight training program on Strength and Power

Langue : anglais

Edité par LAP LAMBERT Academic Publishing Apr 2017, 2017

365967477X / 9783659674778

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Strength, Power & endurance have been the most common components in fitness training apart from many others. But the in tensity of workload to be done is a controversy. Thus over doing or under doing is a common mistake that fitness lovers come across. This research study gives us a simple guideline for the the load in terms of repetitions and the number of sets to be done to improve strength and power. 52 pp. Englisch.

N° de réf. du vendeur 9783659674778

Titre
Varied Weight training program on Strength and Power
Auteur
Munusamy Vijayakumar
Éditeur
LAP LAMBERT Academic Publishing Apr 2017
Année de publication
2017
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
365967477X
ISBN à 13 chiffres
9783659674778
Poids de l'article
96 grammes
Dimensions
220x150x4 mm

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