Yoga for Beginners

Mark Ansari/ Liz Lark

ISBN 10: 0062736485 / ISBN 13: 9780062736482

Edité par Perennial, 1999

A propos de cet article

spiral-bound edition. 95 pages. 11.00x8.25x0.50 inches. In Stock.

N° de réf. du vendeur 0062736485

Détails bibliographiques

• Titre: Yoga for Beginners
• Éditeur: Perennial
• Date de parution: 1999
• Langue: anglais
• ISBN à 10 chiffres: 0062736485
• ISBN à 13 chiffres: 9780062736482
• Reliure: Paperback
• État de l'article: Brand New

A propos de ce titre

Synopsis

A unique hands-free, eye-level, step by step guide

• Beginner and intermediate programs

• Full range of sequences

• Breathing Exercises

• Meditation techniques

• Modified programs for those less able

À propos de l?auteur

Liz Lark is an experienced yoga teacher who has studied in India and Thailand. She conducts workshops internationally and lives in London, England.