I can calm myself: Let's breath together (I Can Calm Myself Collection)
Langue : anglais
Edité par Daniela Carolina Moros Rojas, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
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- Titre
- I can calm myself: Let's breath together (I Can Calm Myself Collection)
- Auteur
- Moros Rojas, Daniela Carolina
- Éditeur
- Daniela Carolina Moros Rojas
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 9801895306
- ISBN à 13 chiffres
- 9789801895305
- Série
- Livre 1 sur 3: I Can Calm Myself Collection
I Can Calm Myself is an illustrated book that teaches young children real meditation and breathing exercises, based on authentic principles from Vipassana meditation, adapted into simple, accessible play. You don't need to know anything about meditation to guide them through it — the book guides you too.
Each page turns a real technique from this practice into something a child can do and feel:
- Sitting like a mountain — strong and calm.
- Feeling the wind of their own breath.
- Becoming a detective of their own sensations.
- Staying still like a tree.
- Sharing love like warm light.
WHAT MAKES THIS BOOK DIFFERENT
Two levels on every page. "First Steps" to begin, and "One Step Further" — a more complete version of the same practice. The book grows with your child.
A practical note for you on every page. So you're never left wondering what to say or how to guide them.
Format: 24 full-color pages, 8.5 x 8.5 in.
A perfect gift for new parents, for a child's birthday, or for any family that wants to make calm a daily habit — not just an emergency tool.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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