Kick ass. Das alternative Workout.

Langue : allemand

Edité par München, Mosaik bei Goldmann, 2009

344239161X / 9783442391615

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151 Seiten, durchgehend mit schwarz-weißen und farbigen teils ganzseitigen Fotos von Jim Rakete, Zeichnungen von Gabor, Inhaltsverzeichnis, Rezepte, Ernährung, illustrierter Einband, Übungsposter fehlt!, Kick ass! So lässig kann Fitness sein. Franka Potente und ihr Personal Trainer Karsten Schellenberg verraten unkomplizierte, aber garantiert effektive Übungen, die jeder ganz einfach von zu Hause nachmachen kann. Ohne nervige Geräte und peinlichen Sportdress zeigen beide, wie man sich entspannt in Form bringt, wann und wo man will. Mehr als ein Handtuch, einen Stuhl und eine Portion Power brauchen Sie nicht, um sich richtig gut in Szene zu setzen. Flacher Bauch, Straffe Arme, feste Oberschenkel, knackiger Po. So funktioniert's endlich! Mit Ernährungs- und Motivationstipps, die auch Sportmuffel in Topform bringen! Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.

N° de réf. du vendeur 87000

Titre
Kick ass. Das alternative Workout.
Auteur
Potente, Franka und Karsten Schellenberg:
Éditeur
München, Mosaik bei Goldmann
Année de publication
2009
État de l'article
Gut
Reliure
Groß-8°, kartonierte Ausgabe
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
344239161X
ISBN à 13 chiffres
9783442391615
Édition
1. Auflage,.
Poids de l'article
550 grammes
Catalogues du vendeur
Sport

Leonardu

Benz, Allemagne

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