The Sugar Solution Cookbook : More Than 200 Delicious Recipes to Balance Your Blood Sugar Naturally
Fittante, Ann, Editors Of Prevention Magazine
Langue : anglais
Edité par Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2006
- Éd. originale
- Livre relié
- Occasion
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-UniBetter World Books Ltd
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- Titre
- The Sugar Solution Cookbook : More Than 200 Delicious Recipes to Balance Your Blood Sugar Naturally
- Auteur
- Fittante, Ann, Editors Of Prevention Magazine
- Éditeur
- Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
- Année de publication
- 2006
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1594865191
- ISBN à 13 chiffres
- 9781594865190
- Édition
- 1st Edition.
- Poids de l'article
- 1,984 livre
- Dimensions
- N/A
The latest medical discoveries make it clear: The real key to losing weight isn't in calories, carbs, or exercise—it's learning to control blood sugar. By focusing on the healthiest carbohydrates and fats, The Sugar Solution Cookbook enables readers to keep their blood sugar in check—so they can keep their metabolism up, overeating down, and quell their cravings for fattening foods. They'll learn how to eat six meals a day while dropping a steady 2 pounds a week—and never regain the weight.
While some other popular diets are dangerously high in fat and deficient in fiber and other important nutrients, The Sugar Solution Cookbook draws on the latest research in the science of weight loss and features:
• a nutritionally balanced eating plan—created by a nutritionist and backed by Prevention, a name readers have learned to trust for safe, effective health information
• more than 200 mouthwatering, simple-to-prepare dishes, including such family favorites as All-American Pot Roast, Stir-Fried Orange Chicken and Broccoli, and Cajun-Spiced Oven Fries
• tips on how to substitute good fats and carbs in favorite recipes
And, since there are no forbidden foods in The Sugar Solution Cookbook, the dessert recipes include such delectable treats as Spiced Kahlua Custard, Peanut Butter Bundt Cake, and Dark Chocolate Pudding. Best of all, every splurge is guilt-free.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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