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D�tails bibliographiques

Titre: Le guide des aliments bien-�tre: 100 ingr�dients et recettes in�dites pour pr�server sa sant�
�diteur: French and European Publications Inc
Date de parution: 2016
Langue: fran�ais
ISBN � 10 chiffres: 2013964668
ISBN � 13 chiffres: 9782013964661
Reliure: Couverture rigide
�tat de l'article: good

A propos de ce titre

Synopsis

Notre sant� et notre bien-�tre d�pendent de ce que nous mangeons.
Algues, c�r�ales et fruits � coques, aliments lactoferment�s, �pices, jus et boissons, baies, plantes, miel et d�riv�s, huiles v�g�tales, graines, graines germ�es. Tous contribuent � enrichir notre alimentation en vitamines, en sels min�raux, en prot�ines v�g�tales et autres nutriments n�cessaires � notre corps jour apr�s jour.

Ce guide enti�rement illustr� pr�sente en d�tail les 100 aliments essentiels, garants de la vitalit� et d'un bon mental :

Leurs origines
Leur mode de culture
Leurs propri�t�s
Leurs usages et leurs associations b�n�fiques
Des focus sur notre alimentation selon les saisons
Des conseils cibl�s pour pr�server notre capital beaut� et sant�
Plus de 100 recettes sont propos�es pour que ces aliments "magiques" soient aussi gourmands que sains.

� propos de l?auteur

Form�e � la naturopathie orthodoxe, apr�s trois ans d'�tudes au sein de l'�cole Marchesseau (aujourd'hui Ecole de Naturopathie UNIVERS), Isabelle Boffelli a �galement suivi les enseignements de l'Association m�dicale Kousmine et une Formation � la m�decine holistique avec le Dr Christian Tal Schaller � Gen�ve (CH). Journaliste et auteure, elle est sp�cialis�e dans les domaines du bio, de la nutrition et du bien-�tre. Isabelle Bruno est journaliste et auteure de livres consacr�s au bien-�tre, � la sant� et � la pu�riculture. Avec des praticiens de massages th�rapeutiques et de massages bien-�tre, elle a �crit des ouvrages et des manuels � destination des professionnels et du grand public.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Description de la librairie

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