Edité par Book Publishing Company, 2011
ISBN 10 : 0984391606 ISBN 13 : 9780984391608
Langue: anglais
Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
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Ajouter au panierSoftcover. Etat : Fine. Gebogener Buchrücken. One of the world's most recognized vegan body builders presents a comprehensive guide to building a fit body while eating a plant-based diet. Author Robert Cheeke inspires people to develop magnificent bodies. His passion for doing the most amount of good while causing the least amount of harm has inspired athletes, trainers, and anyone interested in a strong, healthy body. This title includes information on the most important things to consider in order to be a successful vegan bodybuilder including the best way to put together vegan meal programs and training regimens, how to find sponsorship and make bodybuilding a career, and where to find access to vegan products, services, and equipment. There is also advice on how to take bodybuilding beyond a personal endeavor and use it for activism and outreach.
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Edité par Helios Press 11/12/2014, 2014
ISBN 10 : 1629143642 ISBN 13 : 9781629143644
Langue: anglais
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Ajouter au panierEtat : New. Idioma/Language: Español. EL PRIMER LIBRO QUE CONECTA LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA VEGANA CON EL ÓPTIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO El deportista vegano aporta la prueba indiscutible de que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para ser fuerte. Las más recientes investigaciones científicas demuestran que una dieta basada en plantas, conscientemente calibrada, asegura los mejores tiempos de recuperación, evita la oxidación celular, previene lesiones y favorece el sueño reparador, además de permitir entrenar con mayor eficacia y conseguir los mejores resultados deportivos. En este libro encontrarás: ?? Información clave sobre el efecto de los macronutrientes, los micronutrientes y las calorías sobre el organismo. ?? Un capítulo entero dedicado a las proteínas: por qué las de origen vegetal son preferibles a la carne, y cómo utilizarlas para incrementar la fuerza, la masa muscular y la potencia. ?? Más de 60 recetas deliciosas y nutritivas, como hamburguesas vegetales, albóndigas a la jardinera, ensalada de pasta veraniega, macarrones con queso vegano, tostadas francesas, cuenco de açaí y natillas de proteínas. ?? Opiniones de atletas de casi todos los deportes, como los campeones de ultramaratón Rich Roll y Scott Jurek; el ex jugador de la NFL David Carter; los campeones de boxeo Yuri Foreman, Unsal Arik, Cam Awesome y Vanessa Espinoza; y nadadores, ciclistas, patinadores artísticos y velocistas de nivel olímpico, entre otros. ?? La descripción de un día en la vida de un atleta vegano, con ejemplos de qué, cuándo y cómo come en función de sus diferentes entrenamientos. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Ajouter au panierEtat : New. Der menschliche Koerper braucht kein Fleisch, keine Eier und keine Milchprodukte, um kraftvolle Leistungen zu erbringen. Die beliebten Spitzensportler Matt Frazier und Robert Cheeke sind der beste Beweis dafuer, dass sich mit einer gezielt abgestimmten.
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Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
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Edité par Gaven Press, Monee, Illinois, 2025
ISBN 10 : 0984391630 ISBN 13 : 9780984391639
Langue: anglais
Vendeur : Adventures Underground, Richland, WA, Etats-Unis
Signé
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Edité par HarperOne / HarperCollins Publishers, New York, New York, 2023
ISBN 10 : 0063042029 ISBN 13 : 9780063042025
Langue: anglais
Vendeur : Adventures Underground, Richland, WA, Etats-Unis
Edition originale Signé
EUR 15,12
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ISBN 13 : 9798874716936
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
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Edité par Benbella Books, Inc., Dallas, Texas, 2024
ISBN 10 : 1637744587 ISBN 13 : 9781637744581
Langue: anglais
Vendeur : Adventures Underground, Richland, WA, Etats-Unis
Edition originale Signé
EUR 19,56
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ISBN 10 : 0984391622 ISBN 13 : 9780984391622
Vendeur : Books From California, Simi Valley, CA, Etats-Unis
Signé
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