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StressLess : Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Edité par Little, Brown Book Group Limited, 2022
ISBN 10 : 1472141059 ISBN 13 : 9781472141057
Langue: anglais
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 6,75
Autre deviseGratuit expédition vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : Very Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
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Stressless: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 8,32
Autre deviseGratuit expédition vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierPaperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.46.
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StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : HPB-Red, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 8,77
Autre deviseEUR 3,20 expédition vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierflexibound. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or limited writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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StressLess : Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Edité par Little, Brown Book Group Limited, 2022
ISBN 10 : 1472141059 ISBN 13 : 9781472141057
Langue: anglais
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 5,75
Autre deviseEUR 9,18 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
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StressLess
Edité par Little, Brown Book Group, GB, 2019
ISBN 10 : 1472141059 ISBN 13 : 9781472141057
Langue: anglais
Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 24,89
Autre deviseGratuit expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierPaperback. Etat : New. If you're alive, you experience stress. It's just part of being human. For early man, stress helped us flee danger like a marauding mammoth, a hungry sabre-toothed tiger or an invading tribe. It literally helped us fight or flight. In modern society a little stress is useful, it keeps us energised and motivated to get things done, it helps us to turn up and be on time. Yet too much stress is harmful, and stress is sadly, at an all-time high. Unfortunately, it's almost impossible to avoid or substantially reduce stress in our lives. The things that make us stressed are the same things that always have: too much work, not enough time, financial woes, family needs, navigating difficult relationships - these familiar scenarios aren't likely to change. So if we can't change the things that cause us stress, we must change the way we interact with it.When we feel threatened or endangered in any way, our body and mind react accordingly. Unfortunately, these days our brain sees many 'threats', even if they're not actually a danger to us. This 'stress' is a major problem and is now considered to be a major precipitating factor in almost all major diseases. Yet if we're prepared to learn from it, stress can be a useful teacher. Coping with moderate amounts of stress builds a sense of mastery and it promotes resilience for life down the road. Stressed spelled backwards is Desserts. With that in mind; through this beautifully illustrated book from illustrator and speaker Matthew Johnstone and experienced clinician Michael Player, the hope is to turn one of the most unpleasant of human experiences into a sweet one.
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StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 17,31
Autre deviseEUR 7,46 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 3 disponible(s)
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StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 15,44
Autre deviseEUR 13,74 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
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StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
EUR 13,09
Autre deviseEUR 17,77 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 10 disponible(s)
Ajouter au panierFlexibound. Etat : New.
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Stressless : Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 14,57
Autre deviseEUR 17,21 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
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StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 23,53
Autre deviseEUR 9,95 expédition depuis Allemagne vers Etats-UnisQuantité disponible : 3 disponible(s)
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Stressless : Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 17,09
Autre deviseEUR 17,21 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : As New. Unread book in perfect condition.
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Kein Stress! -Language: german
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 20,85
Autre deviseEUR 2,25 expédition vers Etats-UnisQuantité disponible : 11 disponible(s)
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StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 15,62
Autre deviseEUR 28,68 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierFlexiback. Etat : Brand New. 203 pages. 9.00x8.00x0.75 inches. In Stock.
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Kein Stress! -Language: german
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 30,60
Autre deviseEUR 2,25 expédition vers Etats-UnisQuantité disponible : 11 disponible(s)
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EUR 25,25
Autre deviseEUR 7,46 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
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EUR 30,14
Autre deviseEUR 3,40 expédition vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
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Stress Less
Edité par Little, Brown Book Group, 2019
ISBN 10 : 1472141059 ISBN 13 : 9781472141057
Langue: anglais
EUR 19,17
Autre deviseEUR 48,99 expédition depuis Allemagne vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : New. A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.Über den AutorMa.
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Kein Stress! -Language: german
Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 22,20
Autre deviseEUR 17,21 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 11 disponible(s)
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Kein Stress! -Language: german
Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 27,29
Autre deviseEUR 17,21 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 11 disponible(s)
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StressLess
Edité par Little, Brown Book Group, GB, 2019
ISBN 10 : 1472141059 ISBN 13 : 9781472141057
Langue: anglais
Vendeur : Rarewaves.com UK, London, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 22,07
Autre deviseEUR 74,57 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierPaperback. Etat : New. If you're alive, you experience stress. It's just part of being human. For early man, stress helped us flee danger like a marauding mammoth, a hungry sabre-toothed tiger or an invading tribe. It literally helped us fight or flight. In modern society a little stress is useful, it keeps us energised and motivated to get things done, it helps us to turn up and be on time. Yet too much stress is harmful, and stress is sadly, at an all-time high. Unfortunately, it's almost impossible to avoid or substantially reduce stress in our lives. The things that make us stressed are the same things that always have: too much work, not enough time, financial woes, family needs, navigating difficult relationships - these familiar scenarios aren't likely to change. So if we can't change the things that cause us stress, we must change the way we interact with it.When we feel threatened or endangered in any way, our body and mind react accordingly. Unfortunately, these days our brain sees many 'threats', even if they're not actually a danger to us. This 'stress' is a major problem and is now considered to be a major precipitating factor in almost all major diseases. Yet if we're prepared to learn from it, stress can be a useful teacher. Coping with moderate amounts of stress builds a sense of mastery and it promotes resilience for life down the road. Stressed spelled backwards is Desserts. With that in mind; through this beautifully illustrated book from illustrator and speaker Matthew Johnstone and experienced clinician Michael Player, the hope is to turn one of the most unpleasant of human experiences into a sweet one.
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Kein Stress!: Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 23,85
Autre deviseEUR 28,68 expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierHardcover. Etat : Brand New. German language. 8.66x7.87x0.79 inches. In Stock.
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Kein Stress!
Edité par Verlag Antje Kunstmann, 2019
ISBN 10 : 3956143280 ISBN 13 : 9783956143281
Langue: allemand
EUR 18
Autre deviseEUR 48,99 expédition depuis Allemagne vers Etats-UnisQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierGebunden. Etat : New. Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehoert zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefuehle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzubauen und richtig damit umzugehen.In den Anfaengen der Menschh.
