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En Ny Start. En 12-Ukers Plan For Å Endre Ditt Kosthold Og Komme I Form.
Edité par Gyldendal Norsk Forlag AS, Oslo, 2015
ISBN 10 : 8205479194 ISBN 13 : 9788205479197
Langue: anglais
Vendeur : La Librería, Iberoamerikan. Buchhandlung, Bonn, NRW, Allemagne
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
EUR 23,40
EUR 37,50 expédition depuis Allemagne vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierHardcover. Etat : Wie neu. 2. opplag. 204 x 253 mm. 376 s. As New. USADO / GEBRAUCHT / USED. En ny start er en bok for deg som lyst til å bevege deg, mosjonere og endre ditt kosthold. På samme måte som i Berits bestselgende bok 12 uker til et sunnere liv og smalere midje, lager boken en plan for tolv ukers endring av livet ditt. For hver uke får du nye mosjonsråd fra Ulrik og kostholdsråd fra Berit. Det som skal til er mer bevegelse i hverdagen, noen faste treningstider i uken, til kondisjonstrening og enkel styrketrening. Endrer du samtidig kostholdet til enda mer smakfull mat og kutter ut noen ernæringsfattige ingredienser, oppnår du raskt helsegevinster og større livsglede. Berit og Ulrik formidler sine råd på en enkel måte. Samtidig er alle rådene basert på medisinsk forskning. 12 uker til et sunnere liv og smalere midje er til nå trykket i over 60 000 eksemplarer. Alle Berits utgivelser har ligget på bestselgerlistene (utdrag hjemmeside). [Skandinavische Literatur + Norwegen]. ** 10% DESCUENTO/RABATT/DISCOUNT PRIMAVERA * 23,40 (reduced from 26,00) **.
