Robyn cotler (12 résultats)
Bite It & Write It!: A Guide to Keeping Track of What You Eat & Drink
Castle, Stacie; Cotler, Robyn A.; Schefter, Marni; Shapiro, Shana
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Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-UnisBooksRun
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Vendeur : INDOO, Avenel, NJ, Etats-UnisINDOO
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Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-UniRarewaves.com USA
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Frais de port gratuitsExpédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 11 disponible(s)
Paperback. Etat : New.
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Etat : New. Brand New.
Bite It & Write It!: A Guide to Keeping Track of What You Eat & Drink
Castle, Stacie; Cotler, Robyn A.; Schefter, Marni; Shapiro, Shana
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Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
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Frais de port gratuitsExpédition nationale : Etats-UnisQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Etat : New.
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Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-UniRevaluation Books
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EUR 11,67 expéditionExpédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Paperback. Etat : Brand New. 182 pages. 6.80x4.10x0.70 inches. In Stock.
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Vendeur : Pearlydewdrops, Streat, Royaume-UniPearlydewdrops
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Vendeur : moluna, Greven, Allemagnemoluna
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EUR 15,92
EUR 48,99 expéditionExpédition depuis Allemagne vers Etats-UnisQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Etat : New. KlappentextrnrnEvery person who has successfully met hte challenge of losing weight, no matter what diet they used, has shared one very simply strategy. They were conscious of what they ate. When four Long Island-based nutritionists recognized t.
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Langue : anglais
Edité par Globe Pequot Publishing Group Inc Jan 2011, 2011
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Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AllemagneAHA-BUCH GmbH
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EUR 18,15
EUR 60,64 expéditionExpédition depuis Allemagne vers Etats-UnisQuantité disponible : 2 disponible(s)
Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Nutrition is an evolving field, so counseling strategies and dietary plans greatly vary, and many are unsuccessful or simply unrealistic. But there is a strategy that works. It can be summed up in only three words: Writing it down. Whether your goal is to lose weight, manage disease, or simply…be healthier, keeping track of what you eat and drink in a journal is an effective way to change your dietary habits and choices for the better. The consistent success of this strategy is the basis for Bite It and Write It, a structured food journal and easy-to-follow nutrition guide developed by four nutritionists who have used the technique in their own counseling practices. The book presents ten healthy goals (one for each week of the journal) and lets you record your daily food consumption, water intake, and physical activity as you work towards them. To help you along the way, the authors supply a wealth of nutritional advice that will empower you to change the way you think about food and become more committed to improving your health. Getting in the habit of writing down what you eat is the beginning of true lifestyle change, and Bite It and Write It makes it possible for you to take this essential first step. Use the daily food logs to track your intake of calories, carbohydrates, sodium, and water; record calorie-burning activities; and reflect on your progress or goals. Learn how to properly plan, prepare, and portion your meals and snacks. Find out how to navigate high-calorie restaurant menus and snack-filled supermarket aisles for healthier options. Consult calorie guides for commonly consumed foods, concession stand snacks, and chain restaurant cuisine. Discover creative ways to replace eating with fun activities--and say goodbye to your days of overeating, emotional eating, and mindless eating.
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Vendeur : Rarewaves.com UK, London, Royaume-UniRarewaves.com UK
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EUR 11,34
EUR 75,85 expéditionExpédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 11 disponible(s)
Paperback. Etat : New.
Bite It & Write It! : A Guide to Keeping Track of What You Eat & Drink
Castle, Stacie; Cotler, Robyn A.; Schefter, Marni; Shapiro, Shana
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Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-UniTHE SAINT BOOKSTORE
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EUR 12,80
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