Isbn: 9798257547607 - “tdah: del caos mental al equilibrio – guía práctica para enfocarte, organizarte y recuperar el control” (4 résultats)
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - ¿Sientes que tu mente nunca se detiene >No es falta de disciplina. Es tu mente pidiendo una forma diferente de funcionar. 'TDAH: Del Caos Mental al Equilibrio' es una guía práctica diseñada para ayudarte a entender cómo funciona tu mente y darte herramientas reales para recuperar el control de tu día a día. >Encontrarás estrategias simples, aplicables y pensadas para personas que viven con distracción constante, desorden mental y dificultad para enfocarse. Con este Elektronisches Buch podrás: >- Organizar tu día de forma más clara y sencilla - Reducir el caos mental y la saturación - Tomar acción sin quedarte atrapado en pensamientos - Sentirte más en control de tu vida diaria Imagina esto: >Saber qué hacer y hacerlo. Sentirte más tranquilo, enfocado y en control. Eso es lo que este libro te ayuda a construir paso a paso. Empieza hoy a transformar tu caos mental en claridad y equilibrio.…
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