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28 Days of Clean Eating: The Healthy Way to Kick Dieting Forever - Couverture souple

 
9780989558686: 28 Days of Clean Eating: The Healthy Way to Kick Dieting Forever

Synopsis

Clean Eating Is Easy. Now Clean Meal Planning Is, Too.

The beauty of eating clean is that it just makes sense—fresh, whole foods are by nature delicious and nutritious. If only deciding what to cook for breakfast, lunch, and dinner were as simple.

Now it is, with a 28-day meal plan developed by the creators of New York Times Bestseller Clean Eating Made Simple. In these pages, you'll find:

  • Weekly menus of breakfast, lunch, and dinner recipes—even snacks and dessert.
  • Grocery shopping lists and the exact amounts you'll need to buy for the week. No waste!
  • Prep ahead tips to make a week's worth of cooking completely doable.


These 150 recipes prove that when you consume the best ingredients in sensible amounts, you don't need to take extreme measures to cut fat, calories, and sugar. It's never been easier to start and stick to clean eating—and clean your plate in the process.

Recipes include: Eggs Poached in Spicy Tomato Sauce * Beef and Goat Cheese Quesadillas * Vietnamese Tofu Lettuce Wraps * Grilled Scallops with Mango Salsa and Grilled Zucchini * Braised Pork Loin with Dried Figs and Roasted Asparagus * Sausage, Lentil, and Kale Stew * Carrot Cake Cupcakes, and much more!

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À propos de l?auteur

Arcas Publishing was founded in 2013 by veterans of the technology and digital media industries. Using a data-driven approach, Arcas identifies topics of consumer interest and produces extensively-researched, high- quality books that enable readers to lead healthier, more fulfilling lives. Arcas Publishing has worldwide distribution, and is based in Berkeley, California.

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  • ÉditeurSonoma Press
  • Date d'édition2014
  • ISBN 10 0989558681
  • ISBN 13 9780989558686
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages336
  • Coordonnées du fabricantnon disponible

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ISBN 10 :  1435161750 ISBN 13 :  9781435161757
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Sonoma Press
Edité par Callisto Publishing LLC, 2014
ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Edité par Callisto Publishing LLC, 2014
ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Edité par Sonoma Press, 2014
ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis

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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.45. N° de réf. du vendeur G0989558681I3N00

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Edité par Sonoma Press, 2014
ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Etats-Unis

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ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis

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Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.45. N° de réf. du vendeur G0989558681I4N00

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ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Neuf Couverture souple

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis

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Edité par Sonoma Press 12/1/2014, 2014
ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
Neuf Paperback or Softback

Vendeur : BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Etats-Unis

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Edité par Callisto, 2014
ISBN 10 : 0989558681 ISBN 13 : 9780989558686
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Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni

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