ISBN: 9781837312139 (4 résultats)
Edité par Penguin, London
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Vendeur : Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, Etats-UnisMagers and Quinn Booksellers
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EUR 9,19
EUR 3,56 expéditionExpédition nationale : Etats-UnisQuantité disponible : 5 disponibles
Trade Paperback. Etat : New. Brand New.
Edité par Penguin Books
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Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-UnisKennys Bookstore
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EUR 8,65
EUR 9,38 expéditionExpédition nationale : Etats-UnisQuantité disponible : 4 disponibles
Etat : New. . paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
Edité par Penguin Books
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Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandeKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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EUR 9,43
EUR 9,50 expéditionExpédition depuis Irlande vers Etats-UnisQuantité disponible : 4 disponibles
Etat : New. . paperback. . . . . .
Edité par Penguin, 2021
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Vendeur : Bill & Ben Books, Faringdon, Royaume-UniBill & Ben Books
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EUR 7,29
EUR 11,94 expéditionExpédition depuis Royaume-Uni vers Etats-UnisQuantité disponible : 4 disponibles
Paperback. Etat : New. 'Offers a variety of Buddhist techniques to help us feel calmer every day . . . Nothing has changed . . . and everything has changed . . . I feel calmer and more centred' Sunday Times What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more. …
