Copper katrin katrin copper (4 résultats)

paperback. Etat : Very Good. Mindfulness Advent Calendar - 24 exercises for a mindful Christmas time: Mindfulness exercises for Advent season & the whole year | Mindfulness activities for everyone This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .…

paperback. Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.

Etat : New. Print on Demand.

Paperback. Etat : new. Paperback. Achtsamkeit Adventskalender 2024: Dein taeglicher Begleiter fuer mehr Achtsamkeit im AdventWeihnachtskalender mit 24 einfachen UEbungen, die gut in jeden Alltag passenMinimalistisch, platzsparend und uebersichtlich in Buch-FormGeeignet fuer Einsteiger & FortgeschritteneFuer mehr Besinnlichkeit, Ruhe & Entspannung im AdventNachhaltiger Adventskalender - kann jedes Jahr wieder verwendet werdenSind wir doch mal ehrlich: Die Adventszeit ist laengst nicht mehr so besinnlich wie die Medien es propagieren und wir selbst es gerne haetten. Umso wichtiger ist es, dich in dieser stressigen Zeit gut um dich selbst zu kuemmern und deine Balance nicht zu verlieren. Dieser Achtsamkeits-Adventskalender enthaelt 24 Achtsamkeitsuebungen fuer jeden Tag, mit Hilfe derer du den Weihnachtsstress hinter dir lassen kannst und die Weihnachtszeit mit ihren tollen Momenten in vollen Zuegen geniessen kannst. Der Adventskalender gibt praktische Anregungen und Impulse, wie du Achtsamkeit fuer den Advent 2024 praktizieren und in deinen Alltag integrieren kannst.Der Weihnachtskalender ist auch ein tolles Achtsamkeit Geschenk fuer Erwachsene und sehr gut als Einstieg zum Achtsamkeit Lernen geeignet.Bereite jetzt dir selbst, deiner Partnerin oder deiner besten Freundin eine Freude, indem du ihr durch den Kalender ein Achtsamkeitstraining und damit eine Auszeit schenkst. Der Adventskalender kommt als Achtsamkeit Buch und ist z.B. auch ein schoenes Wichtelgeschenk fuer Kolleginnen und selbstverstaendlich eignet er sich auch als Geschenk fuer Maenner, die Achtsamkeit lernen und ueben wollen.Haeufige Fragen zum Achtsamkeit Adventskalender 2024: Ist dieser Achtsamkeitsadventskalender fuer Einsteiger geeignet?Auf jeden Fall! Der Weihnachtskalender eignet sich fuer alle Menschen, Frauen und Maenner gleichermassen. Vorerfahrungen im Bereich Achtsamkeit/Mindfulness werden nicht benoetigt. Ist dieser Adventskalender der Achtsamkeit fuer Kinder geeignet?Grundsaetzlich wurde der Achtsamkeits-Adventskalender fuer Erwachsene konzipiert. Manche UEbungen lassen sich sicher auch gut mit Kindern durchfuehren, andere vielleicht nicht. Je nach Alter der Kinder eignet der Kalender sich also vielleicht sogar als Achtsamkeit Aventskalender fuer die ganze Familie. Wie viel Zeit muss ich fuer die taegliche Achtsamkeitsuebung einplanen?Das ist ganz unterschiedlich Manche UEbungen sind darauf ausgerichtet, dass sie eher beilaeufig passieren, fuer andere muss man sich bewusst Zeit nehmen. Wie viel Zeit du dir jeweils nehmen moechtest bleibt ganz dir ueberlassen. Fuer die meisten UEbungen reichen schon zwischen 5 und 10 Minuten taeglich, aber du kannst dich natuerlich auch intensiver damit beschaeftigen. Was mache ich, wenn ich mal einen Tag keine Zeit habe?Das ist ueberhaupt kein Problem, du bleibst mit diesem Achtsamkeits-Adventskalender ganz flexibel. Wenn du mal einen Tag nicht dazu kommst, die jeweilige UEbung zu machen oder du sie an dem Tag einfach ungeeignet findest, kannst du die jeweilige UEbung einfach auslassen oder an einem anderen Tag machen. Kann ich den Kalender naechstes Jahr wieder verwenden?Ja! Der Kalender kommt als Achtsamkeit Buch und du kannst ihn jedes Jahr oder wenn du moechtest auch ausserhalb des Advents wiederverwenden. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …