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Paperback. Etat : Fair. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way.

Paperback. Etat : Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.

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Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

paperback. Etat : Very good condition. very clean,fast ship.

paperback. Etat : Very Good. Nice book. There is a crease in the cover.

Paperback. Etat : As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.

paperback. Etat : Very Good.

Paperback or Softback. Etat : New. The Most Complete and Easy-to-Follow Texas DMV Exam Handbook with 250 Practice Questions. Book.

Paperback or Softback. Etat : New. The Most Complete and Easy-to-Follow California DMV Exam Handbook With 250 Practice Questions. Book.

Etat : New.

Paperback. Etat : New.

Paperback. Etat : New.

Etat : New. In English.

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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Conducir no tiene que ser una experiencia abrumadora. Para muchos, la ansiedad convierte el asiento del conductor en un lugar de estrés, duda o incluso miedo. Esta guía completa está diseñada para ayudarte a liberarte de esos patrones, recuperar la confianza y redescubrir la calma al volante. Ya sea que estés empezando a enfrentar tus miedos o busques fortalecer tus herramientas para afrontarlos, este libro ofrece estrategias claras y prácticas para que conducir vuelva a sentirse manejable.Ideal para quienes sienten nervios, miedo o ansiedad al conducir, este libro te enseñará a recuperar la calma, la confianza y el control al volante.Dentro encontrarás: Planes de progreso paso a paso - Técnicas de exposición gradual para ayudarte a pasar de sentarte en el auto a conducir en calles más transitadas, a tu propio ritmo.Herramientas para calmar la ansiedad - Métodos de respiración, ejercicios de atención plena y técnicas de anclaje diseñadas especialmente para conductores.Habilidades cognitivas para replantear pensamientos - Formas prácticas de desafiar los pensamientos catastróficos de '¿y si. ' y reemplazarlos por perspectivas más equilibradas y realistas.Sistemas de apoyo - Consejos para trabajar con familiares, amigos o compañeros que puedan motivarte sin quitarte el control.Estrategias reales para afrontar el pánico - Guiones, listas y rutinas para manejar el estrés en carretera, cruces y situaciones inesperadas.Motivación y empoderamiento - Un enfoque positivo que enfatiza el progreso sobre la perfección, recordándote que cada avance es una victoria.Escrito por un instructor de manejo con más de 17 años de experiencia ayudando a conductores con ansiedad, este libro combina la experiencia profesional con la empatía y las herramientas prácticas.Ya sea que hayas evitado manejar, quieras sentirte tranquilo en el tráfico o simplemente busques paz mental al conducir, Guía Completa para Superar la Ansiedad al Conducir es tu recurso de confianza para ganar seguridad, mantener la calma y manejar con serenidad.Da el primer paso hacia una conducción sin estrés: agrega este libro a tu carrito hoy y comienza tu camino de regreso a la confianza al volante.…

PAP. Etat : New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

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Paperback. Etat : new. Paperback. Conducir no tiene que ser una experiencia abrumadora. Para muchos, la ansiedad convierte el asiento del conductor en un lugar de estres, duda o incluso miedo. Esta guia completa esta disenada para ayudarte a liberarte de esos patrones, recuperar la confianza y redescubrir la calma al volante. Ya sea que estes empezando a enfrentar tus miedos o busques fortalecer tus herramientas para afrontarlos, este libro ofrece estrategias claras y practicas para que conducir vuelva a sentirse manejable.Ideal para quienes sienten nervios, miedo o ansiedad al conducir, este libro te ensenara a recuperar la calma, la confianza y el control al volante.Dentro encontraras: Planes de progreso paso a paso - Tecnicas de exposicion gradual para ayudarte a pasar de sentarte en el auto a conducir en calles mas transitadas, a tu propio ritmo.Herramientas para calmar la ansiedad - Metodos de respiracion, ejercicios de atencion plena y tecnicas de anclaje disenadas especialmente para conductores.Habilidades cognitivas para replantear pensamientos - Formas practicas de desafiar los pensamientos catastroficos de "y si.?" y reemplazarlos por perspectivas mas equilibradas y realistas.Sistemas de apoyo - Consejos para trabajar con familiares, amigos o companeros que puedan motivarte sin quitarte el control.Estrategias reales para afrontar el panico - Guiones, listas y rutinas para manejar el estres en carretera, cruces y situaciones inesperadas.Motivacion y empoderamiento - Un enfoque positivo que enfatiza el progreso sobre la perfeccion, recordandote que cada avance es una victoria.Escrito por un instructor de manejo con mas de 17 anos de experiencia ayudando a conductores con ansiedad, este libro combina la experiencia profesional con la empatia y las herramientas practicas.Ya sea que hayas evitado manejar, quieras sentirte tranquilo en el trafico o simplemente busques paz mental al conducir, Guia Completa para Superar la Ansiedad al Conducir es tu recurso de confianza para ganar seguridad, mantener la calma y manejar con serenidad.Da el primer paso hacia una conduccion sin estres: agrega este libro a tu carrito hoy y comienza tu camino de regreso a la confianza al volante. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

PAP. Etat : New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

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Paperback. Etat : Fair.

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