Steffens thomas (148 résultats)

Softcover. Etat : Wie neu. Ohne Schutzumschlag. Von Null auf 5 oder 10 km mit den richtigen Trainingsprogrammen. Das Buch für die wohl größte Gruppe aller Läuferinnen und Läufer. Und die Top-Experten von Runner's World zeigen hier erstmals in Buchform ihre Top-Programme, 176 Seiten.

Taschenbuch. Etat : Gut. 2. 144 S. Buch ist in gutem Zustand, geringe Gebrauchs- Alters- oder Lagerungsspuren. ISBN: 3499610302 Due to new EU packaging regulations, we are currently unable to ship to many EU countries. Shipping to Germany, the Netherlands, Ireland, Finland, and the Baltic states is possible. Deliveries to border-based parcel lockers or cross-border parcel forwarding services remain possible. Shipping to all countries outside the EU also remains possible. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 150.…

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Etat : acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Etat : Befriedigend. Buch Pappe 128 162 Seiten ISBN 9783499610103.

Etat : as new. Wie neu/Like new.

Taschenbuch / geringe Gebrauchsspuren Zustand gut.

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Softcover. Etat : Très bon. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Broschiert. Etat : Gut. 254 Seiten sonst gut erhalten LIEFERZEITEN / DELIVERY TIMES: DEUTSCHLAND 5 - 14 Tage EUROPA/EUROPE: 7 - 30 Tage/Days USA/WELTWEIT/WORLDWIDE: 14 - 60 Tage/Days (!!!) +++ Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450.

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Taschenbuch. Etat : Befriedigend. 176 Seiten rororo - Thomas Steffens - Perfect tb - Erste seite beschnitten GT-V6FW-NHYO Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 295.

Taschenbuch. Etat : Gut. 144 Seiten rororo - 1. Auf. 2003 : T. Steffens - Perfect tb WO-H7QA-X9WW Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 322.

Etat : Gut. 1.Auflage. 110 S. Gebunden. Kanten leicht berieben; Einband etwas begriffen (und leicht gebräunt), sonst gut. [K 192].

Etat : As New. Unread book in perfect condition.

Broschiert. Etat : Gut. 352 Seiten Der Erhaltungszustand des hier angebotenen Werks ist trotz seiner Bibliotheksnutzung sehr sauber und kann entsprechende Merkmale aufweisen (Rückenschild, Instituts-Stempel.). Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 475.

Softcover. Etat : Fair. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung; Verformung des Buches.

Softcover. Etat : Fine. Abnutzung / Risse - leicht. Jeder Anfang ist schwer" - diese Volksweisheit trifft auch fur den Einstiegins Laufen zu, meistens jedenfalls und naturlich abhangig von sportlicherVorbelastung, Korpergewicht, Alter und von einigen anderen Faktoren, diees in diesem Buch zu beschreiben gilt. Obwohl ich schon 35 Jahre laufe unddabei phasenweise und jahrelang sehr viel unterwegs im Laufschritt war,weiss ich aus eigener Erfahrung, wie es sich anfuhlt, nach langerer Pausewieder mit dem Laufen zu beginnen. Die ersten Schritte sind eigentlich keinProblem, aber dann .…

Softcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen.

Softcover. Etat : Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt; Vergilbt / ausgeblichen. Die Runner's World ist das grosste und traditionsreichste Laufmagazin der Welt. Die deutsche Redaktion der Runner's World hat ein Laufhandbuch verfasst - geschrieben fur alle, die gerne die Beine in die Hand nehmen. ,Dieser Laufwegweiser lasst allen Schnickschnack weg und konzentriert sich aufs Wesentliche." (Dieter Baumann in seinem Vorwort). Die Schwerpunkte liegen auf Ausrustung, Lauftechnik Schritt fur Schritt, Training und Trainingsplanen, Ernahrungstips, Regeneration und Stretching, Verletzungsprophylaxe. …