Sevilla juncal (60 résultats)

Etat : New.

Paperback. Etat : new. Paperback. Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociacion de TDAH para adultos de Espana, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Deficit de Atencion en la edad adulta.En el colegio te decian que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas donde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por que y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensacion de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicologos, pero sientes que no te entienden.Si tu o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por deficit de atencion e hiperactividad, mas conocido como TDAH, y como afecta a los adultos.ENGLISH DESCRIPTIONIn this rigorous guide, Juncal Sevilla, a psychiatrist and honorary president of Spains first ADHD association for adults, explains everything you need to know about attention deficit hyperactivity disorder in adults. Your teachers used to say you were smart but often distracted. You struggle with a sense of being lazy, no matter how hard you try to focus. You are easily sidetracked and miss the gist of conversations. You misplace things a lot and forget where you parked the car. You procrastinate and are always late. You have mood swings without knowing why and you mix up times, dates and places. You get bored easily and leave tasks unfinished. You spend on things you dont need. You interrupt conversations. You live in a state of constant chaos. You suffer from anxiety and have addictive tendencies. Youve been to therapists, but you feel like they dont understand you. If you or someone close to you fits this description, the problem could be undiagnosed ADHD. In this accessible but authoritative book, Dr. Juncal Sevilla explains the reality of attention deficit hyperactivity disorder, better known as ADHD, and how it manifests in adults. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Etat : New.

Paperback or Softback. Etat : New. Tdah En El Adulto. La Respuesta a Todas Tus Preguntas / Adult ADHD. Book.

Paperback. Etat : New.

Etat : New.

Paperback. Etat : new. Paperback. Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas.TienesDosAlternativasHoyLa primera es frustrarte por no encajar en un mundo que esta disenado para personas neurotipicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te ira bien haciendo las cosas como el resto es un error.Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprension y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tu, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no esta rota, solo necesita sus propias reglas.A traves de un enfoque sanador, empatico y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te ensena a sustituir el perfeccionismo patologico por el poder de la autocompasion. A entender que tu procrastinacion nunca ha sido pereza, sino la expresion de diferentes elementos neurobiologicos que hacen que el miedo te paralice mas que tu propio TDAH. Y a generar conductas adaptadas a tus verdaderas necesidades: desde simplificar tu vida al extremo para evitar la temida fatiga decisional hasta redisenar tu hogar.Aprenderas a vencer al caos en tus espacios fisicos sin remordimientos, deshaciendote de los armarios ciegos y las cajas opacas que devoran tu paz, y descubriras como aprovechar tus picos de dopamina para usarlos en favor de tus obligaciones diarias.Ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar, de una vez por todas, a tomar las riendas de tu vida.ENGLISH DESCRIPTIONJuncal Sevilla is a psychiatrist specializing in ADHD, and in this book she offers you all the keys to better manage your life and interact with your world without fear and with the right tools.ADifferentHorizonDevelopsThe first is to get frustrated because you dont fit into a world designed for neurotypical people. The second is to read this book and let go of the constant guilt that paralyzes you. If your brain and body function differently from the established social norm, believing that youll do well by doing things like everyone else is a mistake.This book is a major paradigm shift for any adult who has lived with the misunderstanding and exhaustion of trying to fit in, as it presents a liberating premise: the problem has never been you, but rather the tools youve been forced to use. Your mind isnt broken; it just needs its own rules.Through a healing, empathetic, and rigorous approach, Dr. Juncal Sevilla teaches you to replace pathological perfectionism with the power of self-compassion. To understand that your procrastination has never been laziness, but rather the expression of various neurobiological factors that cause fear to paralyze you more than your own ADHD. And to develop behaviors tailored to your true needs: from simplifying your life to the extreme to avoid the dreaded decision fatigue to redesigning your home.Youll learn to conquer the chaos in your physical spaces without regret, getting rid of the closed cabinets and opaque boxes that devour your peace, and youll discover how to harness your dopamine spikes to use them in favor of your daily obligations.The time has come to stop just getting by and start taking control of your life once and for all. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Etat : As New. Unread book in perfect condition.

Etat : New.

Etat : New.

Paperback. Etat : New.

Paperback. Etat : New.

Etat : New. Idioma/Language: Español. Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden. Este es un libro para los y las. . . . . . empanados de este planeta que mañana se ponen, . . . que son muy nerviosos, . . . que no se enteran ni del clima, . . . que siempre están llegando, . . . que pierden hasta la cabeza, . . . que siempre dicen la verdad, . . . que son ordenados en su desordenados en su desorden, . . . irredentos , . . . disruptivos , . . . excéntricos , . . . incomprendidos . Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Etat : New.

Paperback. Etat : Brand New. 192 pages. Spanish language. 5.51x0.63x8.46 inches. In Stock.

Paperback. Etat : Brand New. 176 pages. Spanish language. 8.40x5.50x8.48 inches. In Stock.

Etat : New. Idioma/Language: Español. Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. T ienes D os A lternativas H oy? La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te irá bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprensión y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tú, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no está rota, solo necesita sus propias reglas. A través de un enfoque sanador, empático y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patológico por el poder de la autocompasión. A entender que tu procrastinación nunca ha sido pereza, sino la expresión de diferentes elementos neurobiológicos que hacen que el miedo te paralice más que tu propio TDAH. Y a generar conductas adaptadas a tus verdaderas necesidades: desde simplificar tu vida al extremo para evitar la temida fatiga decisional hasta rediseñar tu hogar. Aprenderás a vencer al caos en tus espacios físicos sin remordimientos, deshaciéndote de los armarios ciegos y las cajas opacas que devoran tu paz, y descubrirás cómo aprovechar tus picos de dopamina para usarlos en favor de tus obligaciones diarias. Ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar, de una vez por todas, a tomar las riendas de tu vida. Los lectores dicen de su libro TDAH en el adulto: la respuesta a todas tus preguntas: "Por fin un libro de TDAH estructurado visualmente y con cuadritos y puntos, capítulos cortos y hecho para que no pierdas la atención. Lo recomiendo". Almudena "La escritora es una psiquiatra experta en el tema que descubrió ya en la edad adulta que tenia este trastorno. El libro está bien estructurado y es muy valioso a nivel informativo". Sergio "En este libro he entendido el TDAH justo como quería entenderlo en este momento, desde su base biológica, su explicación, el porqué de cada síntoma, qué o 'quién' lo producía y de dónde procedía cada 'fallo'. Y he sentido un gran alivio". Erika "Es una lectura muy útil tanto si sospechas que puedes tener TDAH como si simplemente quieres entender mejor tu funcionamiento y encontrar respuestas claras y realistas". Enrique *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Etat : New. Idioma/Language: Español. Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente, peo vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas donde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden. Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Etat : Nuevo. Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociacion de TDAH para adultos de Espana, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Deficit de Atencion en la edad adulta. En el colegio te decian que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas donde aparcas .…

Etat : New.

Etat : New.

paperback. Etat : New. Special order direct from the distributor.

Etat : Nuevo. Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de Espa?a, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te dec¡an que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden. Este es un libro para los y las. . empanados de este planeta que ma?ana se ponen, . que son muy nerviosos, . que no se enteran ni del clima, . que siempre están llegando, . que pierden hasta la cabeza, . que siempre dicen la verdad, . que son ordenados en su desordenados en su desorden, . irredentos, . disruptivos, . excéntricos, . incomprendidos. Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos.…

Etat : New.

Etat : New.

Etat : New.

Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. 01. LIBRO.

Rustica (tapa blanda). Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. 01. LIBRO.

Etat : New.

Etat : New.