ISBN: 9798190839814 - 09 enfant difficile, parent épuisé: manuel de survie pour parents à bout : gérer les crises au quotidien, sortir de l’épuisement et cesser de culpabiliser (6 résultats)

Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Et si, pour aider votre enfant, vous commenciez par vous aider vous-même Vous donnez tout, tout le temps. Vous encaissez les crises, vous gérez le quotidien, vous culpabilisez de ne pas y arriver. Résultat: vous êtes épuisé, et vous avez l'impression d'avoir perdu le parent - et la personne - que vous étiez.Ce livre s'adresse aux parents à bout de souffle. Il ne vous demande pas d'en faire plus, mais d'apprendre à vous préserver, sans culpabilité.Dans ce livre, vous apprendrez à - reconnaître les signes du burn-out parental;- déposer la culpabilité qui vous ronge;- gérer les crises même quand vous êtes déjà vidé;- retrouver de l'énergie grâce à des micro-récupérations;- demander et accepter de l'aide;- alléger durablement votre charge mentale.Vous avez le droit de souffler. Ce livre vous tend la main.…

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Paperback. Etat : new. Paperback. Et si, pour aider votre enfant, vous commenciez par vous aider vous-meme ?Vous donnez tout, tout le temps. Vous encaissez les crises, vous gerez le quotidien, vous culpabilisez de ne pas y arriver. Resultat: vous etes epuise, et vous avez l'impression d'avoir perdu le parent - et la personne - que vous etiez.Ce livre s'adresse aux parents a bout de souffle. Il ne vous demande pas d'en faire plus, mais d'apprendre a vous preserver, sans culpabilite.Dans ce livre, vous apprendrez a reconnaitre les signes du burn-out parental;deposer la culpabilite qui vous ronge;gerer les crises meme quand vous etes deja vide;retrouver de l'energie grace a des micro-recuperations;demander et accepter de l'aide;alleger durablement votre charge mentale.Vous avez le droit de souffler. Ce livre vous tend la main. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

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