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practical mindfulness step by step guide (30 résultats)
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Mindfulness: Your step-by-step guide to a happier life (Practical Guide Series)
Edité par Icon Books, United Kingdom, Duxford, 2015
ISBN 10 : 1848319541 ISBN 13 : 9781848319547
Langue: anglais
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 0,90
Autre deviseEUR 5,35 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierPaperback. Etat : Very Good. Mindfulness is the popular practice that helps you to appreciate your life, and to live with more joy and less stress. By bringing mindfulness into everyday actions - by listening to your body, becoming more aware of what's happening in the present moment and letting go of negativity - you can reduce stress and anxiety, focus better at work, find your own source of calm and discover genuine contentment. Mindfulness introduces you to new techniques with straightforward advice, case studies and lots of practical exercises for newcomers to get their teeth into right away. It also gives a sense of the depth of mindfulness practice for those who wish to take it further. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 4,12
Autre deviseEUR 3,56 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 4,12
Autre deviseEUR 3,56 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Edité par Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom, London, 2015
ISBN 10 : 0241206545 ISBN 13 : 9780241206546
Langue: anglais
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 2,08
Autre deviseEUR 7,14 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierPaperback. Etat : Very Good. Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better. With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success. Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 4,14
Autre deviseEUR 5,94 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : Very Good. 1746025891. 4/30/2025 3:11:31 PM.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 1,55
Autre deviseEUR 8,64 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 1,55
Autre deviseEUR 8,64 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Get the Mindfulness Habit: Six Days and Three Minutes To Stress Reduction and Inner Calm - A Practical & Simple Step-By-Step Mindfulness Meditation Guide for Beginners
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 11,13
Autre deviseEUR 4,75 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : New. In.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Cocksparrow Books, Salisbury, WILTS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Edition originale
EUR 15,87
Autre deviseEUR 4,88 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierHardcover. Etat : F/ F/ND. y 1st. Edn, 1st. Imp. FNL. HARDBACK, ?SELF-HELP MANUAL,? SHIPPED FROM THE UK* Edn: 1st.* Imp: 1st. Full number line.* Date of Publication: 2015* Publisher: Dorling Kindersley Ltd.* Binding and cover condition: Colour illustrated boards with rising sun and park-land scene, yellow and grey titles to spine & face. No bumps or rubs, absolutely minimal shelf wear. FINE* Jacket condition: No dust-wrapper. ND* Contents condition: PRIVATE COPY NOT EX-LIBRARY. Coloured & patterned end papers (yellow). Clean, crisp, tight and bright with no reading wear, no marks to text, no visible faults. FINE.* Illustrations: A number of colour illustrations, a few colour photos, line drawings and diagrams within text throughout.* Pages: 217 pp. text. viii pp., index, acknowledgements & blank pages at rear.* Description: Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better. With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success. Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management.* A FINE text copy of the 1st/1st fnl. with some minimal faults.* Verni, Psy.D Ken A. 2015-09-01. n.
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Mindfulness: Your step-by-step guide to a happier life (Practical Guide Series)
Vendeur : Stephen White Books, Bradford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 1
Autre deviseEUR 19,57 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierpaperback. Etat : Good. Ex-library book, usual markings. Well read with some wear but still very useable. Quick dispatch from UK seller.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 18,05
Autre deviseEUR 3 expédition depuis Irlande vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : New. Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Num Pages: 224 pages. BIC Classification: VXM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 205 x 240 x 20. Weight in Grams: 868. . 2012. Hardcover. . . . .
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 18,07
Autre deviseEUR 4,75 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : New. In.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : M RICHARDSON RARE BOOKS (PBFA Member), Ashby cum Fenby, NE Lincolnshire, LINCS, Royaume-Uni
Membre d'association : PBFA
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 8,99
Autre deviseEUR 14,21 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierHard Pictorial Boards. Etat : Fine. A splendid bright copy of the first impression, almost like new and hardly read. No inscriptions and clean pages throughout. Maybe just minimal shop shelf wear such as light surface scuffing to pictorial boards.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : D2D Books, Berkshire, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Edition originale
EUR 11,76
Autre deviseEUR 11,78 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierHardcover. Etat : New. 1st Edition. A BRAND NEW BOOK UNUSED. Full refund if not satisfied. 24 hour dispatch. If not pictured in this listing, a scan of the actual book is available on request.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 21,46
Autre deviseEUR 2,82 expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : New. Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Num Pages: 224 pages. BIC Classification: VXM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 205 x 240 x 20. Weight in Grams: 868. . 2012. Hardcover. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
EUR 17,91
Autre deviseEUR 6,15 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 13 disponible(s)
Ajouter au panierHRD. Etat : New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Vendeur : Harry Righton, Evesham, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 12,25
Autre deviseEUR 11,89 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierSoft cover. Etat : Very Good. Size: 8vo - over 7¾ - 9¾" tall. Book.
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Practical Mindfulness : A Step-By-Step Guide
Vendeur : Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 28,06
Autre deviseGratuit expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 19,58
Autre deviseEUR 9,96 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 13 disponible(s)
Ajouter au panierHardback. Etat : New. New copy - Usually dispatched within 3 working days. 895.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Forster Books, Chelwood Gate, SUSSE, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 3 sur 5 étoiles
EUR 14,70
Autre deviseEUR 15,64 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierHardcover. Etat : As New. Etat de la jaquette : As New. In perfect condition, very clean throughout.
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Practical Mindfulness : A step-by-step guide
Edité par Dorling Kindersley Ltd Sep 2015, 2015
ISBN 10 : 0241206545 ISBN 13 : 9780241206546
Langue: anglais
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 18,96
Autre deviseEUR 10,99 expédition depuis Allemagne vers FranceQuantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierBuch. Etat : Neu. Neuware - Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back.
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PRACTICAL MINDFULNESS : A STEP-BY-STEP GUIDE
Vendeur : Basi6 International, Irving, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 28,06
Autre deviseEUR 3 expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : Brand New. New. US edition. Expediting shipping for all USA and Europe orders excluding PO Box. Excellent Customer Service.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 8,99
Autre deviseEUR 5,35 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierPaperback. Etat : Fine.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 8,99
Autre deviseEUR 5,35 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierPaperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness : A Step-by-step Guide
Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 19,65
Autre deviseEUR 17,84 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : New.
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Practical Mindfulness : A Step-by-step Guide
Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 19,70
Autre deviseEUR 17,84 expédition depuis Royaume-Uni vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : As New. Unread book in perfect condition.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Vendeur : Toscana Books, AUSTIN, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 25,59
Autre deviseEUR 26,87 expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierHardcover. Etat : new. Excellent Condition.Excels in customer satisfaction, prompt replies, and quality checks.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Vendeur : Red's Corner LLC, Tucker, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 5,55
Autre deviseEUR 67,18 expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierEtat : New. All orders ship by next business day! This is a new paperback book. For USED books, we cannot guarantee supplemental materials such as CDs, DVDs, access codes and other materials. We are a small company and very thankful for your business!
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Get the Mindfulness Habit: Six Days and Three Minutes To Stress Reduction and Inner Calm - A Practical & Simple Step-By-Step Mindfulness Meditation Guide for Beginners
Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 12,92
Autre deviseEUR 7,17 expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierEtat : New. Print on Demand.
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Mindfulness: Your step-by-step guide to a happier life (Practical Guide Series)
Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
EUR 2,93
Autre deviseEUR 94,05 expédition depuis Etats-Unis vers FranceQuantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierpaperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
